Здоровье для здоровых

Окончание. Начало в N 176.Укрепляет нервную систему и улучшает память чай из травы чабреца и тимьяна. Тем же действием обладает и отвар коры рябины. Для его приготовления залейте 200 г коры 0,5 л кипятка, варите на медленном огне 2 часа и принимайте по 1 ст. ложке 1 — 2 раза в неделю.

Для питания клеток мозга время от времени употребляйте в пищу смесь, приготовленную из 300 г тертых яблок, 2 ст. ложек лимонного сока, такого же количества любых орехов и меда. В последние годы к нашим постоянным проблемам прибавляется еще и экологическая, что заставляет с удвоенной силой заботиться о своем здоровье. Вредные выбросы в атмосферу в первую очередь негативно сказываются на состоянии наших кожных покровов и органов дыхания. В ответ на все более ухудшающиеся условия существования наш организм отвечает аллергией. Чтобы защитить клетки кожи от свободных радикалов, которые образуются под воздействием экологических загрязнений, включайте в свой пищевой рацион различные растительные масла, миндаль, лесные орехи и семена подсолнечника. Содержащийся в них витамин Е поможет вашему организму противостоять отрицательному воздействию окружающей среды. На основе лимонного сока вы можете приготовить замечательное витаминное средство, способное многократно повысить ваш жизненный тонус. Для этого вам потребуется сок 0,5 лимона, 3/4 стакана теплой кипяченой воды и 1 ч. ложка меда. Эту смесь необходимо пить на ночь. А смесь 1 ч. ложки лимонного сока с таким же количеством меда и подсолнечного масла, которую рекомендуется принимать на голодный желудок, защитит ваш организм от преждевременного старения. Не последнее место в оздоровлении организма занимают различные травяные ванны, обладающие восстанавливающим и успокаивающим эффектом. Принимать их следует перед сном. Ванны должны быть непременно теплыми: только в этом случае они помогут расслабиться и наполнят каждую клеточку вашего тела животворной энергией. Прежде чем принимать ванну с травами, приготовьте из той или иной травы или травяного сбора настойку. Готовить ее рекомендуется в стеклянной или керамической посуде. Для настойки 2 ст. ложки измельченной травы, листьев или коры лекарственного растения необходимо залить 0,5 л кипятка и выдержать в течение 15 — 30 минут в закрытой посуде. Особенно хороши для оздоровительных ванн настои из таких лекарственных растений, как роза, розмарин, жасмин, мята. Прекрасный профилактический эффект оказывает чай, приготовленный из равного количества плодов рябины и черной смородины. Заварите их кипятком и поставьте настаиваться в темное место на 1 — 2 часа. Такой чай можно пить по 0,5 стакана несколько раз в день, чтобы предотвратить упадок сил, различные простудные заболевания и всевозможные воспаления местного характера.

Как похудеть всерьез и надолго

Надоело слушать бесконечные советы о сбалансированном питании, когда тебе говорят то одно, то прямо противоположное… То твердят, что белки — залог здоровья, то уверяют, что нельзя позволять себе ничего, кроме овощей и фруктов. Еще и реклама со всех сторон — «Нет ничего проще!», «Похудеешь в два счета!».

Будто за пару недель глазом не моргнув можно сбросить десяток кило — и фигура станет как у Шиффер… Похудеть — дело непростое, и поддерживать форму трудно всем, даже королевам шоу-бизнеса. Не святым же духом они питаются! Но надо, чтобы постоянно было 52 килограмма. Наверняка тоже сидят на диете. И, наверное, тоже не в восторге от этого. Но не зря говорится, что красота — это образ мыслей, и дело тут не в эмоциях, а в раз и навсегда осознанной необходимости. Путь к идеальной фигуре не бывает легким, и далеко не всем удается его пройти. Но если ты серьезно решила похудеть, то учти мнение самых авторитетных экспертов, они не просто опираются на последнее слово диетологии, но и проверили его на практике. СКОЛЬКО НУЖНО ВЕСИТЬ? Бил Наглер, диетолог из Детройта, предлагает свою формулу идеального соотношения веса и роста. Это 100 фунтов (45 кг) на 5 футов (152,4 см) роста плюс по 2 фунта (0,9 кг) на каждый дюйм (2,54 см) свыше этого роста, плюс 10 процентов от полученного веса. Так что, по Наглеру, при росте 165 см идеальный вес — 54,5 килограмма. Это приводит тебя в замешательство? Значит, постарайся вернуться хотя бы к тому весу, что вполне устраивал тебя, скажем, в двадцать лет. С ЧЕГО НАЧАТЬ? Во-первых, надо отказаться от искушения сразу похудеть на 5 или 10 килограммов. Для начала достаточно сбросить полкило. Если ты останешься довольна результатом, тогда и решишь, расставаться ли со следующей порцией лишнего веса. Только для этого не надо голодать или в чем-то себя ограничивать. Компетентный диетолог никогда не посоветует отказаться от определенных продуктов. Есть надо абсолютно все, но, что называется, «с толком, с расстановкой». Прежде чем отправить в рот очередной кусочек, сделай паузу в полминуты. Прислушайся к себе. Если, как говорится, душа просит, съешь его. А если такой уверенности нет, дай себе еще полминуты на размышление. Может, лучше остановиться? Конечно, чтобы справиться с собой, нужна самодисциплина. А ей надо учиться, ведь у нас нет врожденной способности отказывать себе в сиюминутном удовольствии ради далеко идущих планов и дальних целей. Кстати, свою цель надо определить совершенно четко и сформулировать ее самым привлекательным для себя образом: например, похудеть, чтобы хорошо выглядеть, стать бодрой и энергичной, чувствовать себя совершенно здоровой. К тому же нужно определить, какого именно результата ты хочешь добиться — увидеть собственные ребра или влезть в прошлогодние джинсы. Воспользуйся и тем, что в достижении главной цели помогают легко выполнимые задачи — «три раза в неделю после работы буду бегать в парке, а на работе, проголодавшись, сначала буду пить травный чай». Первый решительный шаг тебе мешают сделать веские аргументы «против»? Например: какая может быть диета, если любовь рухнула? Напиши их все. И подумай хорошенько, действительно ли они так важны, чтобы не думать о себе. Есть еще одно золотое правило — чтобы прийти к желаемому, надо освободиться от внутренней зависимости от конечного результата. Речь не о том, чтобы отказаться от цели — просто все внимание надо направить на процесс ее достижения. Ведь когда готовишься к экзамену, нужно не переживать, что обязательно провалишься, а просто сосредоточиться на самом предмете. В нашем случае действует тот же принцип. Мечтать о том, как неотразима ты будешь на пляже в бикини, — одно, а сходить в магазин и приготовить низкокалорийный обед, чтобы взять завтра с собой на работу, — другое. ХОРОШЕЕ НАЧАЛО — 75 ГРАММОВ В ДЕНЬ Приверженцам радикальных мер, тем, кто не верит в эффективность постепенных перемен, предлагаем несложный расчет. Если каждый день худеть всего на 75 граммов, что получится через четыре месяца? 75 г х 30 х 4 = 9 килограммов! А через год — целых 27! Как лишиться за день 75 граммов? В три приема. Во-первых, 25 г жировых отложений — это 200 килокалорий. Чтобы их сжечь, достаточно пройти пешком 3 километра. Значит, каждый день, отправляясь куда-нибудь, достаточно выйти на одну остановку раньше и спокойно пройтись пешком. Во-вторых, вместо масла или майонеза намазывать на хлеб, скажем, кетчуп, а салаты заправлять не сметаной, а нежирным кефиром. Так «уйдут» еще 25 г. От оставшихся 25 г можно избавиться, если не съедать полностью все, что лежит на тарелке. Окончание в следующую субботу.

Полезен ли шоколад?

Мнения о влиянии шоколада на здоровье расходятся от категорического «вреден» едва ли не до объявления его панацеей.

Шоколад — виновник лишнего веса. Верно лишь отчасти. Шоколад действительно высококалорийный продукт, но основные источники калорий — молоко и глюкоза. «Шоколадные» углеводы относятся к категории легкодоступных, быстро расщепляются и столь же быстро расходуются. В разумных количествах может быть частью здоровой сбалансированной диеты. Шоколад — источник энергии. Правда. Жиры и сахар, которых много в шоколаде, — основные поставщики энергии для организма. Магний и калий, содержащиеся в нем, необходимы для нормальной работы мышц и нервной системы. Поэтому шоколад полезен детям, а также тем, кто занимается спортом. Шоколад обладает стимулирующим эффектом. Правда. Теобромин и кофеин, содержащиеся в этом продукте, обладают легким стимулирующим воздействием на сердечно-сосудистую и нервную системы. Углеводы дают легкодоступную и быстросжигаемую энергию, а жиры, содержащиеся в масле какао, усваиваются медленнее и обеспечивают организм энергией в течение более продолжительного времени. В шоколаде много кофеина. Неверно. В одной плитке шоколада содержится всего 30 мг кофеина. А вот в чашке кофе — целых 180 мг. Шоколад полезен для сердца и сосудов. Верно. Кардиологами установлено, что содержащиеся в какао-бобах полифенолы благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему. Они способствуют более эффективному кровотоку, уменьшая тем самым нагрузку на сердце. В лечебных целях лучше использовать лишь высококачественные сорта горького шоколада. Шоколад не вреден для зубов. В отличие от других сладких лакомств именно шоколад наименее опасен: какао препятствует разрушению зубной эмали. Содержащееся в шоколаде масло какао обволакивает зубы защитной пленкой и предохраняет их от разрушения. Конечно, шоколад не заменит чистку зубов, но стоматологи считают, что шоколадные конфеты менее вредны, чем, скажем, карамель. Шоколад возбуждает, но не нужно его есть много и особенно на ночь. Так что кушайте шоколад просто в меру, и у вас будет все хорошо, он полезен детям и пожилым людям, и всем, всем, всем. Сладкоежки — самые спокойные люди, уравновешенные. Шоколад является лекарством от стресса.

Одноразовая жизнь

100 лет назад произошло почти незамеченное современниками событие, которое полностью изменило мир: нью-йоркский коммерсант Томас Салливан изобрел чайный пакетик. С него началась эпоха вещей, которые даны человеку один раз и за которые не бывает мучительно больно.

Одноразовые предметы стали возникать в начале XX века, а их первый бум пришелся на 1920 годы, когда почти каждый год изобреталось что-нибудь новенькое. Потребители были в восторге. Один из них писал, что такие вещи избавляют от надоевшего быта и предоставляют человеку массу свободного времени на гораздо более важные дела. ЧАЙНЫЙ ПАКЕТИК Чайный пакетик появился на свет благодаря случайности. Произошло это в Нью-Йорке в 1904 году благодаря торговцу кофе и чаем Томасу Салливану. В то время импортеры посылали образцы своего товара клиентам (крупным ресторанам и магазинам) в жестяных банках. Экономный Салливан решил, что это неэкономично: чай и сами банки весили много, а почтовые расходы были весьма накладны. К тому же бизнес шел в гору, и Салливану нужно было рассылать все больше и больше образцов. И коммерсант вышел из положения — он стал упаковывать совсем небольшие порции чая не в банки, а в маленькие пакетики из муслина и шелка. А клиенты решили, что еще удобнее в них же чай и заваривать. Так появился чайный пакетик. Позже ткань заменили специальной бумагой, а сам пакетик претерпел многочисленные трансформации, хотя и сейчас самые дорогие коллекционные чаи иногда выпускаются в небольших шелковых мешочках. Свой современный вид чайный пакетик приобрел в 1950 году. Запатентован чайный пакетик был только в 1952 году компанией другого успешного производителя чая и конкурента Салливана по фамилии Липтон. Ирландец Томас Липтон начал свой бизнес в 1890 году с покупки нескольких чайных плантаций. Он же придумал расфасовывать чай не в банки, а в картонные коробки с яркой картинкой. А в 1897 году британская королева посвятила торговца чаем и сына деревенского трактирщика Томаса Липтона в рыцари за заслуги в пропаганде британского образа жизни. ПОСУДА Одноразовая посуда была придумана приблизительно в те же годы, что и чайный пакетик. В 1908 году американский доктор Элвин Дэвидсон опубликовал исследование о смерт-ности среди школьников. Одной из ее причин он назвал использование негигиеничных общественных металлических кружек. В том же году молодой канзасский студент юриспруденции Хью Мур, подрабатывавший журналистикой в газете производителей продуктов питания The Packer, опубликовал разоблачительную статью о негигиеничности общей посуды, которую использовали железнодорожные инженеры, и провел кампанию против «общественной жестяной кружки». А затем Мур придумал «безопасную чашку» — скрученный конусом лист картона. Со своим изобретением Мур обратился к чикагскому предпринимателю Лоуренсу Луэллену. Луэллен сразу понял перспективность начинания, но поработал над его усовершенствованием — у чашки появилось дно и она приобрела округлую форму. К 1910 году Луэллен не только запатентовал изобретение, но и основал в партнерстве с Муром компанию индивидуальной чашки для питья. Тогда же партнеры придумали автомат по продаже индивидуальных чашек и установили его в публичных местах и железнодорожных поездах. К 1960 году ежегодно в одной только Америке бумажные чашки продавались на 50 млн. долларов в год. ОДНОРАЗОВЫЙ ПОДГУЗНИК А вот идея одноразового подгузника поначалу провалилась. Их изобретательница американка Мэрион Донован была не только литературоведом и заместителем редактора журнала Vogue, но и многодетной матерью. Ей катастрофически не хватало времени на стирку пеленок, и она решила усовершенствовать процесс ухода за новорожденной дочерью. Сначала Мэрион, изрезав несколько клеенок и штор для ванной, придумала непромокаемые детские трусики, которые надевались поверх обычной пеленки. Донован назвала их The Boater (от англ. boat — лодка) — трусики помогали ребенку «оставаться на плаву». В 1949 году боутеры с таким успехом продавались в знаменитом нью-йоркском универмаге, что Донаван удалось выручить за права на свое изобретение 1 млн. долларов. Но изобретательница пошла еще дальше — она придумала пришить полученную конструкцию к детским трусикам, а вместо клеенки стала использовать специальную адсорбирующую бумагу. Наконец, она заменила английские булавки, которыми закалывалась пеленка, на безопасную металлическую застежку. Получились одноразовые боутеры. Патент на изобретение Донован получила в 1951 году, однако так и не смогла продать его ни одной фирме. Потребители настороженно восприняли новую идею — использовать подгузник один раз, а затем выкинуть казалось непрактичным. Однако спустя десять лет одноразовыми подгузниками заинтересовалась компания Procter & Gamble. Ее сотрудник Виктор Миллз, взяв на вооружение идею Донован, изобрел подгузники Pampers. Первый памперс был выпущен в 1961 году. А современный рынок одноразовых подгузников оценивается, по разным данным, от 4,5 млрд. до 10 млрд. долларов. ШПРИЦ Новозеландец Колин Мердок — фармацевт и ветеринар, получивший за свою жизнь 45 патентов. Но главным его изобретением стал одноразовый шприц. Изобретение должно было упростить и убыстрить вакцинацию животных — лекарство должно было запаиваться в шприц заранее. Идея пришла Мердоку в самолете в 1956 году, в тот момент изобретателю было 27 лет. В том же году Мердок получил первый патент на одноразовый шприц. Позже ему пришла в голову идея, что шприц можно использовать и во врачебной практике, сведя тем самым к минимуму риск передачи инфекции от одного пациента к другому. Еще Мердок изобрел специальное ружье, при помощи которого крупным животным можно было на расстоянии вводить снотворное и проводить вакцинацию. Выпуск пластмассовых одноразовых шприцев в промышленных масштабах наладился в 1961 году. РУЧКИ, БРИТВЫ, ЗАЖИГАЛКИ Больше всего выгоды из нежелания клиентов использовать вещи во второй раз сумели извлечь производители канцелярских принадлежностей. Главным героем этой истории стал француз Марсель Бик, основатель фирмы Bic. Бик начал в 1945 году с покупки небольшого фабричного здания — абсолютно пустого. У Бика с его партнером не было ни станков, ни покупателей. И очень мало денег — около 5 тыс. французских франков. Бик решил начать с производства одноразовых ручек. Правда, саму шариковую ручку изобрели венгры — братья Ласло и Георг Биро, эмигрировавшие во время войны в Аргентину. Однако их изобретение оказалось не очень удачным: ручки были дороги, а писать могли только в вертикальном положении. Не лучше шли дела и у конкурентов, выкупивших права на технологию или просто укравших изобретение. Братья Биро разорились, однако знавший об изобретении Бик не поленился в начале 1950-х съездить в Аргентину и совместно доработать и усовершенствовать ручку. Первые «шарики», выпущенные Bic в 1953 году, продавались по 50 тыс. в неделю. Уже через три года в день продавалось не менее 1 млн. ручек. В 1972 году компания стала выпускать одноразовые зажигалки. Сейчас уже мало кто помнит, что их изобрели также до прихода на рынок предприимчивого француза: по одним данным — в компании Dupont, по другим — в поглощенной Bic компании Flaminaire. В 1975 году Bic выбросила на рынок одноразовые бритвы, потеснив с рынка Gillette. Сегодня компания Bic каждый день продает по всему миру 22 млн. канцелярских принадлежностей (львиная доля — все те же ручки), 11 млн. бритв и 4 млн. зажигалок. Сам Марсель Бик, никогда не бравший кредитов и не дававший интервью, умер десять лет назад. ПРЕЗЕРВАТИВ Имя человека, придумавшего одноразовый презерватив, неизвестно. Самими же презервативами человечество пользуется уже не первое тысячелетие: они были еще в Древнем Египте в III тыс. до н. э. В XVI веке итальянец Габриеле Фаллопий изобрел многоразовые презервативы в виде мешочка из льна, а потом провел исследование среди 1100 мужчин, решившихся воспользоваться новинкой. Ни один из них не заразился сифилисом! Таким же презервативом, говорят, пользовался Казанова. Презервативы также делали из кишок животных, бычьего пузыря и даже особым образом обработанного черепашьего панциря. После открытия в 1840 году Чарльзом Гудиером процесса вулканизации резины презервативы стали эластичными. В 1921 году Альфред Троджан открыл способ вулканизации латекса, и презервативы поступили в массовое производство. Тем не менее еще в 1940 — 1950-х годах презервативы были многоразовыми, их следовало мыть и хранить в маленьких коробочках. Одноразовыми презервативы стали в 1960-х. В конце 1960-х они начали терять популярность: тогда распространились гормональные противозачаточные таблетки. Но с середины 1980-х из-за эпидемии СПИДа продажи снова стали расти. Сейчас каждый год в мире используется от 10 млрд. (по данным Всемирной организации потребителей) до 15 млрд. (по данным итальянского производителя Condomi) презервативов. КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ Одноразовые товары тем временем делаются все изощреннее и изощреннее. Последняя диковинка — одноразовые контактные линзы. Считается, что контактные линзы придумал еще Леонардо да Винчи, описавший несколько их разновидностей в 1508 году. Однако идея воплотилась лишь в 1887 году. Именно тогда швейцарский физиолог Адольф Фик создал первые жесткие контактные линзы. Мягкие контактные линзы были изобретены почти на век позже — в 1960 году, а в промышленное производство поступили в 1971 году. Линзы оказались намного удобнее надоевших многим очков. А самой важной революцией в мире контактных линз их производители называют появление однодневных линз в начале 1990-х. Корпорация Johnson & Johnson, посвятившая их разработке пять лет и вложившая в это дело 200 млн. долларов, считает, что первенство принадлежит ей. Конкуренты, естественно, настаивают на собственном приоритете. Отставной служащий британской компании Cooper Vision Рон Гамильтон самостоятельно занимался исследованиями по возможности изготовления так называемых линз плановой замены (выбрасываются раз в месяц). Придумав технологию, он однажды посчитал расходы на производство и понял, что вполне возможно выпускать и одноразовые линзы. В 1996 году технологию перекупила компания Baush & Lomb. Суть одноразовых линз хорошо выражает один из рекламных плакатов. На нем красавец мачо, выходя из «Ягуара», в котором сидят три красотки, небрежно замечает: «Я люблю их — и бросаю». Обычные линзы надо на некоторое время, обычно не менее получаса, погружать в специальный раствор, а то и очищать растворимыми таблетками. Одноразовые линзы хороши для ношения в ситуациях, когда эти манипуляции невыполнимы (например в походе). Однодневные линзы стоят дороже многоразовых.Упаковка на 30 дней будет стоить не меньше 1 тыс. руб., а обычные месячные линзы плановой замены стоят около 400 — 500 руб. Хитрые российские потребители, впрочем, и здесь нашли выход — одноразовые линзы они носят неделями. Одноразовые вещи долго вызывали у всех восторженный энтузиазм: гигиеничны, недороги, неприхотливы, просты в обращении, не жалко расставаться. Но и мода на одноразо-вость тоже проходит. Теперь говорят, что эти вещи — порождение глобализации, что они лишены индивидуальности и что, превращаясь в миллионы тонн мусора, они несут угрозу окружающей среде. Впрочем, в России, где еще 20 лет назад каждый полиэтиленовый пакетик было принято тщательно мыть, а упаковка из первых фаст-фудов хранилась бережнее, чем семейные реликвии, о смерти одноразовых вещей говорить явно преждевременно.

Необычный подарок

Некоторые организации, фирмы уже сейчас начали готовиться к тысячелетнему юбилею города. И делают они это не по чьей-то указке сверху, а по велению души.Узнав о том, что ярославская компания «ЯрИнвестПроект» готовит весьма необычный подарок к тысячелетию Ярославля, я обратилась к генеральному директору этой компании Николаю Анатольевичу Канину с просьбой рассказать об их инициативе.

— Наша компания решила поддержать известного писателя Валерия Есенкова, который пишет повесть о Ярославле Мудром. Сейчас Валерий Есенков собирает материал об этой масштабной исторической личности, работает в архивах, музеях, библиотеках. Писатель по-новому осмысливает значение личности Ярослава Мудрого, у него свой, необычный подход к событиям российской истории, основанный прежде всего на фактах, почерпнутых из научной литературы, летописей, церковных книг. Наша компания выплачивает писателю ежемесячную зарплату, ведь его пенсия мизерная — 1137 рублей, и на нее невозможно существовать. А в будущем на свои средства мы издадим написанную Валерием Есенковым книгу о Ярославе Мудром. Сигнальный экземпляр будет представлен вниманию управления мэрии по подготовке к тысячелетию Ярославля. Если повесть одобрят городские власти, мы издадим ее большим тиражом. Думаю, что, возможно, книга станет одним из символов тысячелетнего юбилея города. — Все-таки существует, наверное, риск вложения средств в книгу, которой еще нет. — Мы доверяем издательскому отделу «Еще не поздно!» фирмы «Рубеж» в лице Виктора Николаевича Самознаева, который посоветовал нам поддержать именно этого автора. И сам писатель Валерий Есенков известен своими уже вышедшими книгами, в частности, об известных русских писателях — Гоголе, Тютчеве, Достоевском. Недавно вышла книга Есенкова «Дуэль четырех» об Александре Грибоедове. Понятно, что риск в нашем проекте есть, но он не коммерческий. — Наверное, не ошибусь, если скажу, что это один из примеров современного меценатства, причем такого необычного, как поддержка талантливого писателя. Видимо, у вас уже есть опыт в благотворительной деятельности? — Да, у нас есть уже практический опыт оказания помощи храмам и монастырям, детским домам, ветеранам Великой Отечественной войны. — Ваша компания не ограничивается только изданием книги к тысячелетию города, ведь вы занимаетесь восстановлением исторических зданий в центре Ярославля. Отреставрированные особняки украсят город и тоже станут своеобразным подарком и для ярославцев, и для гостей города. — Наша компания купила старинный особняк на улице Суркова, бывший центральный дом усадьбы Пановых-Градусовых. Здесь были настоящие классические трущобы, как в пьесе Горького «На дне». Коммуналки мы расселили, капитально отремонтировали дом. Сейчас в нем располагаются офис нашей компании и нотариальная контора. Внешний облик памятника мы не меняли. На следующий год планируем более тщательную отделку фасада, облагородим подъезды, подберем более интересную стильную окраску стен, благоустроим пешеходную и дворовую зоны. Сейчас занимаемся подготовкой к реконструкции дома N 24а по улице Трефолева. Уже готов проект, выполненный известным архитектором Игорем Киселевым. Мы расселили одноэтажный дом во дворе, всем дали квартиры в центре города. Будем благоустраивать всю прилегающую к дому территорию — выложим двор плиткой, сделаем газоны, красивое освещение. Думаем устроить что-то вроде маленького ярославского Арбата. Можно будет пройти от филармонии к театру имени Федора Волкова напрямую, а не через площадь, как сейчас. Возможно, если получим разрешение, займемся реконструкцией соседних зданий на четной стороне улицы Трефолева, они сейчас представляют собой довольно плачевное зрелище. — Николай Анатольевич, что вас сподвигло заниматься восстановлением храмов, исторических зданий в центре Ярославля, ведь, наверное, можно было найти более выгодное вложение средств? — Восстановление храмов, старинных памятников в центре города для меня не дань моде, я делаю это по велению души. Видимо, сказываются и корни, у нас в роду были священнослужители, а наша мама, когда вырастила детей, ушла в монастырь в Кировской области. И я с уважением отношусь к православной вере, а возрождение наших святынь и древнего исторического города считаю своим долгом. — Успехов вам, Николай Анатольевич, на этом благородном поприще. На снимке: Николай Анатольевич Канин.