Специалисты подсчитали, сколько калорий позволяют сжечь привычные и полезные занятия, пишет The Daily Mail. Итак, заправляя кровать, человек сжигает 70 калорий, что эквивалентно 20 минутам пилатеса или одному печенью. Стирка — 148 калорий. Это 40 минут силовой тренировки с отягощениями…