Сотрудники Университета Гарварда выявили связь психического здоровья и дыхания. Как передает «Эра Новостей», дыхание людей сопряжено с их эмоциональным состоянием. Так, если контролировать собственное дыхание, можно значительно улучшить самочувствие. Поэтому на фоне нестабильного эмоционального состояния следует глубоко дышать (глубокие…
