Архив тэгов для сидячая жизнь

Человек проживет дольше, если будет сидеть в день примерно на час меньше

  Давно известно, что сидячий образ жизни опасен для здоровья. Теперь исследователи выпустили новые рекомендации. Они говорят о том, что на работе нужно сократить продолжительность пребывания в сидячем положении на 71 минуту в день. И это позволит увеличить продолжительность жизни,…