У природы, конечно, нет плохой погоды, но вот когда эта самая погода резко кидается из стороны в сторону, то радости мало. С вечера валенки припасешь, а утром глянешь — дождь чешет во всю. Но это лишь внешние неудобства, а вот люди с подорванным здоровьем в такие дни испытывают дискомфорт не только внешний.
РЕЗКИЕ перепады температуры, а заодно и атмосферного давления относятся к аномальным явлениям. Очень чувствительны к ним те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями — гипертонией, стенокардией, ишемической болезнью сердца, люди, перенесшие инфаркт тоже входят в группу риска. Резкие перепады температур и давления влекут за собой и столь же резкие перепады влажности. Ну, тут уж будьте бдительны, товарищи астматики, бронхитики и прочие легочники. Надо не ждать обострения болезни, а использовать наступательно-оборонительную тактику. Поэтому сводка погоды должна стать для больных как сводка Совинформбюро, а расписание неблагоприятных дней должно висеть в доме на самом видном месте. Несмотря на самочувствие, каждый должен в эти дни принимать свои симптоматические лекарства, которые назначил им врач. Существуют и общие рекомендации равно как для больных, так и для здоровых. Надо побольше гулять, но не с сумками по базару, а прогулочным шагом по бульвару. Особенно эффективны такие прогулки утром и на сон грядущий. Ну а те из здоровяков, которым тоже захочется плакать, когда надо бы смеяться, могут смело проглотить таблетку валерьянки. Вреда уж точно не будет.
