Самое сильнодействующее защитное средство организма — хорошее настроение. Так считает психолог Чикагского университета Вирджиния Сэйтер.

По ее мнению, оптимизм и улыбка резко усиливают возможности иммунной системы человека. Врач убеждена: каждому необходимо от 5 до 15 дружеских объятий в день. Грустные, злые мысли убивают нас изнутри, а разве можно грустить, когда тебя ласкают?

Поделитесь