Помню, лет двадцать назад мы с подругой читали то ли польскую, то ли чешскую энциклопедию для женщин, в переводе, разумеется, и там почти каждая статья заканчивалась словами:?.. А иначе вам придется обращаться к психологу или даже психотерапевту?.. Мы, конечно, и тогда уже слышали, что есть психотерапевты, которые лечат какие-то душевные болезни, но никак не могли понять, почему по самым обыденным поводам нужно обращаться в больницу, ибо психотерапевт воспринимался в нашем обществе как обычный врач.
Такого понятия, как психологическая консультация, тогда у нас просто не существовало. Но в начале 90-х годов мы изо всех сил бросились подражать Западу, и в Москве, и в Петербурге началась мода на психологическую помощь. А сегодня эта мода докатилась и до нас, о чем красноречиво свидетельствуют заборы Ярославля, просто увешанные объявлениями с предложением всех видов помощи от психолога или психотерапевта. Некоторые даже предлагают встретиться с психоаналитиком. Что стоит за этими объявлениями, и так ли безобидна психологическая помощь? Каждый год ярославские государственные вузы выпускают более сотни психологов. Но психология — такая специальность, что одного диплома, пусть даже и университетского, вовсе не достаточно, чтобы овладеть ей. Здесь нужен особый дар. Например, интуиция, умение слушать других и желание их понять. По странному стечению обстоятельств большинство психологов обладают непомерно большим самомнением, чаще всего неоправданными амбициями и стремлением показать лишь себя. А может быть, это как раз закономерность, а не случайность. Давно подмечено, что в медицинский институт идут люди, у которых проблемы со здоровьем, у педагогов чаще всего проблемные дети, а на психологические факультеты поступают люди с несколько неадекватным настроем души. Но речь сейчас не об этом. Начнем хотя бы с того, что хороших психоаналитиков и в мире-то единицы, а у нас-то в стране их по пальцам пересчитать можно. Про Ярославль и говорить не приходится. Психотерапевтами становятся, например, только после окончания медицинского института, потому что они призваны лечить проблемы на грани души и тела, то есть физиологии. Например, фобии, страхи, навязчивые идеи, депрессии. Кабинеты психотерапевтов открыты всегда при больницах или поликлиниках. Опять же психотерапевт — товар штучный. Однако же нынче каждый получивший диплом психолога волен называть себя так, как ему этого захочется — хоть психоаналитик, хоть экстрасенс. Многочисленные объявления на заборах и в рекламных газетах предлагают помощь и в случае развода, и в воспитании детей, и в решении производственных вопросов. Иногда доходит до смешного: в одном кабинете оказывают и психологическую помощь, и сглаз с порчей снимают, и сеансы черной магии проводят. Значит, перед вами не психологи и не маги, а элементарные шарлатаны. Конечно, по большому счету кабинеты психологической помощи и консультаций нужны, особенно сейчас, когда мы живем в постоянном стрессе. Но нужно знать хотя бы элементарные вещи об этой, пока еще новой для нас службе, чтобы не стать жертвой обмана и мошенников. Начнем с образования. Про психотерапевтов мы уже сказали выше. Психологические факультеты университетов готовят психологов, практикующих немедикаментозное лечение. То есть тестирование, беседы, различные методики. Третья группа — это психологи на базе педагогического образования. Сейчас практически во всех педагогических университетах готовят психологов для работы с детьми и в детских дошкольных учреждениях, в школе. Четвертая группа психологов — это люди, получившие знания о душе и ее лечении на всевозможных психологических курсах и семинарах, уже имея высшее непсихологическое образование. Одно время такие курсы были страшно модными. Так вот, направляясь к психологу или психотерапевту, неплохо бы иметь представление о его образовании. Хотя бы затем, чтобы понять его специализацию. Одна из проблем нынешних психологических служб в том, что они пытаются оказывать помощь, а уж тем более консультировать сразу абсолютно по всем направлениям. Как мне сказали опытные психологи, такого просто быть не может, чтобы человек владел и детской психологией, и мог решать проблемы отношений между мужем и женой, и в конфликте подчиненного с начальником до тонкостей мог разобраться. У психологов достаточно узкая специализация, и кто занимается детьми, не сможет помочь в интимных вопросах. Нет, теоретически, конечно, все возможно. Но вы ведь ждете конкретной помощи и платите конкретные деньги. Обычная консультация у психолога стоит от двухсот рублей. Цена беседы с психоаналитиком в несколько раз больше (на Западе это от 50 долларов США), у нас от 500 — 700 рублей. Одним словом, все направления психологии одному человеку неподвластны, это возможно только в фирме, где работает не менее 5 — 7 специалистов. Другой момент, на который стоит обратить внимание, когда вы записываетесь на прием к психологу, это его возраст и жизненный опыт. Если вы идете консультироваться по вопросам семейной жизни (например, реагировать ли на измены мужа после 20-летия совместной жизни), а вашему консультанту не более 20 лет, вряд ли можно ждать помощи от него. Технологии он, наверное, и знает, но отсутствие жизненного опыта не позволит ему помочь вам. Еще сложнее в оказании психологической помощи детям. Сейчас в этой сфере очень популярны всевозможные тестирования, особенно в частных дошкольных заведениях, перед школой и в начальной школе. На самом деле они не так безобидны, как кажется. Многие родители, чьи дети прошли тестирование у какого-нибудь недобросовестного психолога, теперь его боятся как огня: психолог им объявлял результаты тестирования как приговор. Мне рассказали случай, когда ребенка привели к психологу, потому что он был стеснительным, а после занятий ребенок вообще начал заикаться. Почему-то между психологами бытует мнение, что с детьми работать проще и выгоднее. Выгоднее — да. Чадолюбивый родитель недоест, недопьет, а к психологу ребенка отведет. В то же время большинство родителей советам психолога предпочитают здравый смысл, и психологу спокойнее: он посоветовал, денежки заработал, а уж родителю решать — делать или не делать. И ответственности на психологе никакой не лежит. Как найти хорошего психолога? Лучше, конечно, воспользоваться рекомендациями и советами тех людей, которые к психологам уже обращались и которым вы доверяете. Если нет такой возможности и вы решаетесь обратиться к психологу по объявлению, то сначала хотя бы поговорите по телефону, а потом уже принимайте решение о визите. Вывод делайте по тому, как с вами говорили, насколько умели слушать. В Ярославле не так уж и много хороших центров психологической помощи. Может ли человек помочь себе сам, не обращаясь к психологам? Все зависит от самого человека. В принципе сейчас очень много всевозможной литературы о психологической помощи. Но важно уметь ею пользоваться. Еще важнее не упустить время. Когда приходит женщина и говорит, что у нее большие проблемы с 15-летним сыном, то чаще всего выясняется, что проблемы были уже в пятилетнем возрасте, но она не придала этому значения, просто отмахнулась, надеясь, что как-нибудь все само собой рассосется. Одним словом, психологи нужны, но к их выбору стоит подходить очень осторожно. И в заключение еще один анекдот в тему. Бегут два психолога на автобус, а автобус перед их носом двери закрыл и поехал. Один говорит другому: — Ну вот, опять не повезло. А первый ему отвечает: — Ты об этом хочешь поговорить?
