Большинство людей полагает, что Всевышний им отводит на этом свете необоснованно мало времени. Только уму-разуму наберешься, казалось бы, вот теперь и пожить можно в полную силу, а жизнь как раз и начинает куда-то стремительно исчезать. Юность проходит быстро. В старости всегда хочется в нее вернуться. Не одну тысячу лет человек пытался постигнуть тайну жизни, найти рецепт вечной молодости.
Существуют легенды, что некоторым индивидуумам удалось это сделать. Правда, достоверных, научно подтвержденных сведений на этот счет не существует, хотя… В Ярославле живет человек, который из ветерана, применив оригинальную методику, превратился в действующего спортсмена. Его личные достижения стремительно растут, ему проигрывают атлеты, находящиеся, по принятым меркам, в самом расцвете сил. Получается, что у этого человека процесс старения не только прекратился, но и пошел в обратную сторону. Кто он, этот счастливчик, и что из себя представляет его оригинальная методика? ИЗ-ЗА НАЧАЛЬНИКА ГИРИ ПОДНЯЛ Проходя срочную службу в армии, Александр Вовк курил, в меру употреблял алкоголь. Когда вернулся к гражданской жизни, пошел в милиционеры. Дослужился Александр до участкового. Тогда-то и произошел поворотный случай в его судьбе. Двое его коллег — участковые милиционеры — поздно вечером возвращались домой. Идут они по темной улице, друг другу анекдоты рассказывают, вдруг словно из-под земли перед ними возникли два хулигана. Милиционеры попробовали их справа обойти, те дорогу им перегородили. Участковые на конфликт не идут, решили левее взять. Шпана вновь их не пускает. Дело дошло до драки. Хулиганы оказались сильнее. Они побили милиционеров и форменные фуражки у них отобрали. На следующее утро милиционеры без головных уборов, с синяками под глазами стоят перед своим начальником. Тот долго молча на них смотрел, потом не сдержался и вспылил: — Неужели вам, дистрофикам, не стыдно, что вас каждый хулиган по улице гоняет? С сегодняшнего дня чтоб с гирей не расставались. День и ночь качайтесь, пока бицепсы на руках не появятся. Из-за хилых участковых пришлось начать поднимать тяжести всему райотделу, Александру Вовку в том числе. Позанимался он тогда с гирями изрядно, но особого наслаждения от этого не испытал, скорее даже наоборот… Уволился из милиции и несколько лет гири вообще в руки не брал. Никто не заставлял, а у самого желания не возникало. Этот эпизод произошел много лет назад под Ромной, где проживал тогда Вовк. КОГДА ЗА СОРОК Сейчас Александру уже за сорок, он живет в ярославской деревне Нагорное. У него хорошая работа, свой дом, семья, огород, корова… Физической нагрузки более чем хватает, Вовк своими руками переделывает, достраивает будущее родовое гнездо — дом. Вроде как и физкультурой заниматься некогда, не то что спортом. Тем не менее полтора года назад Александр всерьез увлекся гирями. Без тренера, без спортзала, без помощи медицинских специалистов он, в основном полагаясь на интуицию, приступил к активным тренировкам на веранде своего дома. СРЕДИ ВЕТЕРАНОВ Серьезный успех пришел незамедлительно. Уже в прошлом году на чемпионате России среди ветеранов он занял третье место. Едет на чемпионат мира среди ветеранов — становится чемпионом. Теперь ему уже неинтересно состязаться со спортсменами, у которых лучшие годы, личные достижения в прошлом. КРУШИТ МОЛОДЫХ Недавно ставший мастером спорта Александр Вовк уверен, что в нынешнем году ему будет присвоено звание мастера спорта международного класса. Он уже обыграл молодых, в расцвете сил атлетов на чемпионате Ярославской области, в ближайшее время планирует это сделать в масштабах России. 2004 год станет для него триумфальным. Александр Вовк будет признан сильнейшим гиревиком в мире. Он выступает в последней, не имеющей ограничений весовой категории. В мировой истории спорта были случаи, когда заметные спортсмены бросали активные занятия, через несколько лет их возобновляли и добивались рекордных для себя результатов. Вновь тренироваться им, как правило, приходилось поневоле. Во время бездействия ухудшалось состояние здоровья: чтобы его не подорвать, врачи рекомендовали возобновить тренировки вполсилы. Некоторым это приносило небывалый до сих пор успех. ДРУГОЙ СЛУЧАЙ У Александра Вовка совершенно другой случай. Он никогда прежде не был спортсменом, а приступил к активным занятиям уже в сорок лет. Его секретная методика? О ней рассказать труднее всего. Потому что ее как бы и нет. Александр хочет научиться грамотно планировать свой тренировочный процесс, для этого будет поступать на факультет физического воспитания и спорта. Но определенно, изюминка в его нынешней «неграмотной» методике есть. Иначе он просто не добился бы такого выдающегося успеха. Здесь надо признать, что наиболее заметных результатов в мире вот уже много лет достигают украинские и русские гиревики. Если принять во внимание, что Вовк не является по большому счету воспитанником никакой гиревой школы, то… Да, восточные славяне просто созданы для поднятия гирь. Вовк двухпудовые каждой рукой вырывает по 100 раз. Самое интересное, что это занятие теперь ему доставляет удовольствие. Во время тренировки на своего дорогого любуется и жена Валентина. Видимо, это каким-то образом действует очень положительно на самого спортсмена. Такой ход прежде не использовали и выдающиеся авангардно-радикальные тренеры. У Вовка это получилось случайно, в силу сложившихся обстоятельств. Тренируется он всегда дома, жена, соответственно, рядом. Варясь в собственном соку, являясь по существу спортсменом-дилетантом, Александр обыгрывает молодых и сильных, которых готовят профессиональные тренеры, медики… Опытные спортсмены считают, что у Вовка колоссальный резерв. Он только еще познает все премудрости спортивной науки, совершенствует свои тренировки буквально каждый день, получается, с такой же периодичностью он и молодеет. Фото Виктора ОРЛОВА.
