Пухленькое тельце младенца, ручки и ножки в перевязочках умиляют родителей. Хомячьи щечки двухлетки, которые видны со спины, родителей веселят. Но толстый подросток уже вызывает тревогу: все ли у него в порядке со здоровьем и как бы он не остался полным на всю жизнь.
Отчего возникает ожирение, ученым до сих пор до конца не ясно, несмотря на многочисленные исследования, которые ведутся на эту тему во всем мире, считает руководитель отдела детского питания НИИ питания РАМН доктор медицинских наук, профессор Игорь КОНЬ. Обычно выделяют три основные причины — наследственность, гормональные неполадки и собственно переедание, которые тесно переплетаются между собой. При гормональных неполадках, так же, как и при наследственной склонности к полноте, лишних килограммов все равно не избежать, как бы ты ни питался, но их хотя бы в какой-то мере можно сдерживать. Так что питание в этом случае не менее важно, чем при третьей причине ожирения — собственно переедании. Если хотя бы у части толстячков и вес, и внешний вид можно привести в норму одной только диетой, а еще у части их вес будет во многом, хоть и не до конца зависеть от стиля питания, уже стоит говорить о том, как важно кормить ребенка правильно, чтобы не превратить его в колобка. А доказательство того, что мы не всегда кормим детей правильно, — их вес. В нашей стране 15 — 20 процентов детей и подростков излишне упитаны. А 5 — 7 процентов просто страдают от ожирения. Если хотите, чтобы ваш ребенок не болел и не страдал от лишних килограммов, придется предпринять некоторые усилия. ВРЕМЯ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ По одной из теорий, если ребенка перекармливают в младенчестве, если он в год выглядит как ангелочек на картине Рубенса, ему уготовано быть полным во взрослой жизни. В его организме появится масса жировых клеток, которые уже никогда не истребишь, и они будут разрастаться каждый раз, когда ребенок позволит себе съесть хоть чуть-чуть лишнего. На самом деле это не совсем так, риск остаться на всю жизнь толстым есть только у того пухлого херувима, чьи родители склонны к полноте. Окончание в следующую субботу.
