— Подождите, пожалуйста, мне косички расплетут! — с очаровательной улыбкой отозвалась на нашу просьбу об интервью чемпионка мира по самбо, 25-летняя Яна Костенко.
У БОЛЬШИНСТВА девушек на голове небрежный конский хвост, а она будто только что от стилиста. Недаром же на чемпионате Европы в 2012 году, серебряным призером которого стала, она была признана самой красивой спортсменкой. Яна в числе других 150 представительниц прекрасного пола приехала на всероссийские соревнования среди студентов по самбо, которые прошли в СК «Атлант» с 21 по 25 января. Всего же за право выступить в составе сборной России на XXVII Всемирной летней Универсиаде в Казани сражаются представители 86 вузов (из них четыре ярославских) из 57 городов — 500 борцов в десяти весовых категориях.
Родилась Яна в Находке, а самбо занимается с четырех лет. Все начиналось с гимнастики с элементами самообороны. Фляги, шпагаты — все как обычно.
— Как сейчас помню: выходила в розовом костюмчике с Микки Маусом и синими бантами. Такая кнопка! — хохочет Яна.
Впрочем, к десяти годам у «кнопки» было уже 30 медалей. Мама гордилась дочерью и всячески поощряла ее подарками. А поскольку часто бывала по роду своей деятельности за границей, то и презенты делала соответствующие. В 9 лет отвезла отличившееся чадо в Арабские Эмираты, а за победу на чемпионате мира в Греции 2009 года пообещала норковую шубку. Яна стала второй и скоро уже красовалась в шикарной обновке.
Сейчас Яна аспирантка Дальневосточного госуниверситета международного туризма и гостеприимства. Возможно, путешествия сыграли роль. Чемпионкой мира воспитанница приморской школы женского самбо «Амазонка», именитой и очень сильной, стала в прошлом году в Белоруссии, одолев соперниц из Индонезии, Белоруссии и Монголии. Монголку «уничтожила» за 35 секунд болевым приемом на колено, а белоруску — на руку. Боролась в партере, то есть на коленях, а не в стойке.
— Вы не представляете, что бывает, когда сгибаешь локоть в обратную сторону. Связки летят, сустав выходит. Если не хочешь получить перелом — сдавайся. В самбо если соперник сдается, то он стучит об пол или издает возглас. Это жесткий спорт. Мы не улыбаться на ковер приходим, а выигрывать. Каждый из нас в первую очередь воин, — резюмирует Яна и показывает искривленный палец, который вылетел из сустава. Такое происходит, когда срываешь захват. Бывает, и футболка рвется, но это сущий пустяк. Так что пальцы благоразумно перемотаны лейкопластырем.
Фирменный Янин прием — боковой переворот, когда сбоку прихватываешь под ногу и переворачиваешь соперника. Очень красивый и амплитудный. Боль Яна, сейчас выступающая за Москву, терпит стоически. Все-таки дочка моряка. А моряки, как известно, не плачут. Помимо всего, она является мастером спорта по вольной борьбе. Что касается самбо, то обязательны тренировки шесть раз в неделю по два часа. И диета. Желательно постная пища. Все несоленое, несладкое и вареное. Хотя нагрузки очень большие.
Обычный человек потребляет 1,5 тысячи калорий, а спортсмен — 4,5!
Как титулованная спортсменка Яна получает стипендию — 50 тысяч рублей в месяц. Правда, финансировать самбо, не являющееся олимпийским видом спорта, стали только три года назад. Нам девушка призналась, что очень хочет работать диктором на спортивном канале. Как шутит, сместить комментатора Виктора Гусева. А еще — поучаствовать в «Танцах со звездами» или даже в «Больших гонках».
В прошлом году в Ярославской области спортивным клубом «Буревестник — Верхняя Волга» при поддержке Агентства по физкультуре и спорту создана первая российская студенческая лига боевых искусств и спортивных единоборств. Самбо, которым занимаются более полутора тысяч человек, уделяется большое внимание. Пятьдесят школ оснащены современными борцовскими коврами. Подготовлено три международника, около 80 мастеров спорта и порядка 250 кандидатов в мастера спорта. По итогам нынешних соревнований будут сформированы две сборные, женская и мужская, в количестве 20 человек.
На снимках: Яна Костенко; боковой переворот против своей соперницы пермячки Валерии Малышевой, чемпионки мира по самбо среди юниорок 2011 года.
Фото Ирины ТРОФИМОВОЙ.
