Диабета можно избежать, если изменить образ жизни.

Ученые установили, что правильное питание и регулярные физические упражнения снижают риск возникновения диабета второго типа. И хотя эксперты осознают, что принимать препараты, препятствующие развитию диабета, легче, однако, как показали результаты исследования, соблюдение диеты и физическая активность действуют почти в два раза эффективнее, чем употребление лекарств.

Поделитесь