УХОД ЗА РУКАМИ1. Несколько раз в день на несколько секунд поднимать руки вверх для отдыха.2. На ночь, чтобы кожа стала мягкой и нежной и не ломались ногти, опустить руки в горячую соленую воду на несколько секунд. Потом помыть руки холодной водой, вытереть и втереть глицерин или крем.
3. При варке картофеля в кожуре или без нее сливайте воду в небольшую посуду (кружку), а когда остынет, вымойте руки, помассируйте от кончиков пальцев к руке с обеих сторон, пока руки не высохнут, а потом можно смыть теплой водой, можно и не смывать, а продолжать работу по дому. 4. Можно смачивать руки уриной (мочой), втирать в руки пока не высохнет, подождать 5 — 10 минут, а потом смыть теплой водой, руки будут мягкие и хорошие. Особенно советую тем, у кого есть дача и имеете дело с землей. ПРО ЗУБЫ И ДЕСНЫ 1. Жевать 1 гвоздику в день, и кариеса не будет. Жевать 30 — 40 минут, а когда она станет мягкой, проглотить или выплюнуть. (Научите детей и внуков). 2. Если полоскать десны чесночной водой, то всегда будут зубы и десны здоровы. Я вылечила десны за 3 недели, полоскала 3 раза в день. Лучше после еды, а потом час не есть. Для профилактики полоскать 1 неделю в месяц, 1 раз в день. Как подготовить: взять 3 дольки чеснока (побольше), пропустить через чесноковыжималку или мелко нарезать и растолочь. Положить чеснок в стеклянную бутылочку 250 г или баночку 250 г с винтовой крышкой. Залить холодной кипяченой водой, подержать в помещении 2 — 3 часа, встряхивая несколько раз. Потом поставить в холодильник. Перед полосканием достать из холодильника, взболтать, дать постоять, чтобы чеснок осел на дно, и можете полоскать. Налить в чашку 4 чайные ложки чесночной воды. Понемногу набирать в рот два раза, побулькать и сплюнуть, а в третий раз набрать все остальное и держать во рту 5 минут, булькая, потом выплюнуть. Для профилактики делать 1 раз вечером после ужина, ко сну запах улетучивается. У меня очень болели десны, кровоточили, ходила к парадонтологу, их лечение не помогало, только спасла чесночная вода. Если у вас в кувшине лежит серебряная ложка или монета, пользуйтесь этой водой. Меня иногда беспокоят зубы, пополощу чесночной водой, зубы успокаиваются и ходить к врачу не нужно.
