Окончание. Начало в N 111.ШЕЙПИНГ ДЛЯ ЛИЦА: ЛЮБИМАЯ ЗАРЯДКА ЗВЕЗДУпражнений сейчас множество, но почему бы не выбрать те, что опробованы кинозвездами?
Три голливудских упражнения для молодости кожи. 1. Подними уголки рта вверх, как будто хочешь рассмеяться, на 5 секунд, и в это же время указательные пальцы прижми к уголкам глаз, чтобы там не образовались гусиные лапки. Повторяй в течение минуты. 2. Вытяни губы трубочкой и скажи «о», сосчитай про себя до пяти, потом разведи губы в стороны, одновременно издавая длинное «и», снова сосчитай до пяти. Повтори 5 раз. З. Положи на стол зеркало и смотри в него, склонив шею и держа спину прямо. Подними брови как можно выше, задержи и начинай их медленно опускать. В самой низкой точке задержи их снова. Расслабься и повтори упражнение 10 раз. Чайная ванна Если залить пять столовых ложек черного или зеленого крупнолистового чая стаканом кипятка и настоять 10 — 15 минут, а затем процедить и вылить в ванну, то эффект после купания будет ошеломляющим! Экстракт чая обладает омолаживающим действием плюс ко всему твоя кожа приобретет приятный смуглый оттенок. Маска из березы Из листьев березы можно сделать отличную увлажняющую маску для любого типа кожи! Измельчи и разотри свежие листья, смешай с овсяной мукой и растительным маслом — все ингредиенты возьми в равных частях — и нанеси на 15 минут. Эта маска отлично разглаживает кожу!
