Недавно я услышала об очень легкой диете, которую приписывают красотке Кэтрин Зета-Джонс. Голодать я не люблю, а основной принцип этой диеты… чем больше супа ты ешь, тем больше килограммов теряешь!

Говорят, звезда Голливуда умудряется на этом супе скинуть 6 кг за неделю, мне же, к сожалению, удалось только 3 с половиной, но, согласитесь, это тоже результат!

Итак, рецепт супа:

6 молодых луковиц, 2 зеленых перца, 1 кочан капусты, 5 морковок, пучок сельдерея, пучок петрушки, соль, перец. Заправить можно томатной пастой или кубиком Магги.

Овощи мелко порезать, залить 2 литрами воды и варить 10 минут. Оставить томиться на медленном огне до полной готовности.

Особенность этой диеты — чтобы не посадить организм, ее нужно соблюдать только неделю, и ни днем больше.

Кроме капустного супа, можно есть

1 день — любые фрукты, кроме бананов, арбуза и дыни

2 день — свежие и вареные овощи, кроме бобовых

3 день — овощи и фрукты

4 день — три банана с молоком

5 день — 250 граммов мяса и 6 свежих помидоров

6 день — мясо птицы или говядина с зелеными (!) овощами

7 день — нешлифованный рис,: овощи и фрукты