По многочисленным просьбам наших читателей «Пилюля» начинает публиковать упражнения, повышающие иммунитет дошкольников. Разработан театр исцеляющих и развивающих движений жительницей Тутаева Ириной Малюковой. Всем родителям Ирина Борисовна советует приобрести надувной мяч-тренажер. Он есть в любом спортивном магазине и стоит недорого, зато эффект от его использования огромный! Даже когда ребенок играет с ним сам, просто прыгает, сидя на мяче, уже улучшается осанка.

По многочисленным просьбам наших читателей «Пилюля» начинает публиковать упражнения, повышающие иммунитет дошкольников. Разработан театр исцеляющих и развивающих движений жительницей Тутаева Ириной Малюковой. Всем родителям Ирина Борисовна советует приобрести надувной мяч-тренажер. Он есть в любом спортивном магазине и стоит недорого, зато эффект от его использования огромный! Даже когда ребенок играет с ним сам, просто прыгает, сидя на мяче, уже улучшается осанка. С помощью взрослого эффект улучшается многократно.

Делается под любимое детьми многих поколений стихотворение Агнии Барто:

Я люблю свою лошадку,

Причешу ей шерстку гладко,

Гребешком приглажу хвостик

И верхом поеду в гости.

Ребенок сидит на шаре, держит за руки взрослого, скачет, имитируя движения всадника. Происходит массаж внутренних органов, развиваются мышцы бедра. Главное здесь — добиться ритма движений и речи. Еще один вариант выполнения упражнения — под русскую народную песенку-потешку:

Ваня-Ваня, простота,

Купил лошадь без хвоста,

Сел задом наперед

И поехал в огород.

После занятия хорошо показать малышу картинку, на которой изображена лошадка, рассказать о ее повадках.

Ольга ПРОДАН.