ЕЖЕГОДНО УМИРАЮТ ОТ ЛЕНИ 28 тысяч итальянцев в год умирают от лени, сообщил в своем докладе о состоянии здоровья жителей Апеннинского полуострова министр благосостояния Маурицио Саккони. По мнению чиновника, лень — основной фактор, сдерживающий положительные тенденции в итальянском здравоохранении.
ЕЖЕГОДНО УМИРАЮТ ОТ ЛЕНИ
28 тысяч итальянцев в год умирают от лени, сообщил в своем докладе о состоянии здоровья жителей Апеннинского полуострова министр благосостояния Маурицио Саккони.
По мнению чиновника, лень — основной фактор, сдерживающий положительные тенденции в итальянском здравоохранении. «Несмотря на увеличение продолжительности жизни до 78,4 года для мужчин и 84 лет для женщин и снижение детской смертности, гиподинамия и малоактивный образ жизни — виновники как минимум 28 тысяч смертей ежегодно. Оказывается, против лени бессильна даже полезная для здоровья средиземноморская диета.
МОЛОЖЕ ВЫГЛЯДИШЬ — ДОЛЬШЕ ПРОЖИВЕШЬ
Чем моложе выглядишь, тем дольше проживешь, уверены ученые из Университета Южной Дании.
Они выяснили: если лицо человека после 70 выглядит моложе своего возраста, велика вероятность, что он станет долгожителем. В ходе исследования ученые в течение 8 лет наблюдали за более чем 400 парами пожилых близнецов, фотографировали их, а затем оценивали их психическое и физическое здоровье. Затем фото близнецов раздали независимым экспертам, которых попросили назвать примерный возраст каждого близнеца. Оказалось, что если близнец выглядел моложе своего возраста, то он, как правило, был более здоров. За время испытания 37 процентов близнецов скончались, большая часть из них выглядели старше своих лет. Это позволило ученым сделать вывод: чем моложе выглядит человек, тем дольше он проживет.
СТРЕСС ОПАСЕН ДЛЯ ЗУБОВ
Стресс опасен для зубов, выяснили ученые из университета Цюриха (Швейцария).
Установить неожиданную связь им помогли пятьдесят студентов- медиков, зубы и психику которых детально изучали психологи и стоматологи. Студентов разделили на две группы: представители первой группы в течение месяца готовились к сложной сессии, а участники второй посещали обычные занятия. Оказалось, что стресс перед сессией отрицательно сказывается на состоянии зубов и десен. Так, почти у всех студентов из первой группы ухудшилось состояние полости рта, у шести воспалились десны. Участники второй группы сохранили здоровье зубов и десен. По мнению ученых, во время стресса люди чаще сжимают зубы, что негативно сказывается на здоровье зубов и десен.
ЧЕРНЫЙ ШОКОЛАД ЗАМЕДЛЯЕТ СТАРЕНИЕ КОЖИ
Ежедневно употребляя в пищу черный шоколад, можно замедлить старение кожи, считают ученые из Великобритании.
В ходе исследования они выяснили: несколько плиток черного шоколада в день замедляют процесс разрушения коллагеновых волокон и улучшают обмен веществ в нашей коже. Это происходит благодаря высокому содержанию сильных антиоксидантов — флавоноидов. Кроме того, черный шоколад снижает риск развития одного из самых опасных видов рака — меланомы, которая чаще всего поражает кожу. Ранее было доказано, что черный шоколад помогает бороться с синдромом хронической усталости и бессонницей, улучшает память и обладает противовоспалительными свойствами.
МЫ СЛЫШИМ КОЖЕЙ
Человек слышит не только ушами, но и кожей, уверены ученые из университета Британской Колумбии.
В ходе простого эксперимента они обнаружили, что, если человеку, который слушает речь, в это время направить на кожу струю воздуха, он начинает хуже слышать. По данным ученых, нерасслышанными становятся около 10 процентов слов против 0 процентов, если человека не отвлекают. По мнению ученых, кожа тоже принимает участие в восприятии звуков, и когда возникает новое ощущение, слуховые центры мозга частично переключаются на кожу. Открытие ученых поможет в разработке новых методов лечения глухоты.
СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ ВЫЗЫВАЕТ ВИРУС
Синдром хронической усталости может вызывать вирус, считают ученые из института Уайтмора-Петерсона.
Обследуя людей, жалующихся на переутомление, ученые у 67 процентов из них обнаружили в крови вирус XMRV. Обычно этот вирус встречается у животных, но иногда может передаваться человеку, ослабляя его иммунную систему. «Синдром хронической усталости может оказаться инфекционным заболеванием, вполне возможно, в ближайшем будущем его начнут лечить противовирусными препаратами», — говорят ученые.
СТАЛА ЯСНА ПРИЧИНА ЖЕНСКОЙ СЕДИНЫ
Основную причину появления седых волос у женщин назвали английские ученые.
Изучив 200 пар близнецов в возрасте от 59 до 81 года, среди которых были как однояйцевые, так и разнояйцевые близнецы, исследователи пришли к выводу: основной фактор женской седины — это наследственность. При этом образ жизни и эмоциональные переживания не оказывают влияния на раннее поседение. То же самое можно сказать про избыточную потерю волос — у женщин она также кодируется и передается генетически.
По сообщениям информагентств.
ЗАБОЛЕВАНИЯ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Сегодня самой распространенной онкологической патологией является рак молочной железы (36 случаев на 100000 женщин). Причем от рака молочной железы чаще страдают жительницы высокоразвитых стран. За последнее время заболевание помолодело и число юных пациенток неуклонно растет. Увеличилось и количество доброкачественных опухолей молочной железы.
НЕ ПРОПУСТИТЕ НАЧАЛО
БОЛЕЗНИ
1. Правой рукой начинайте ощупывать левую грудь. Для этого мысленно разделите молочную железу на 4 части (2 верхних квадрата и 2 нижних). Ощупывайте грудь подушечками 4 пальцев (по часовой стрелке или против), затем переходите к правой груди.
2. Обязательно надо прощупать подмышечные впадины — левой рукой правую и наоборот.
3. Аккуратно возьмите сосок двумя пальцами — убедитесь, что за ним нет уплотнений. Немного сожмите сосок — посмотрите, нет ли выделений. Если вы не беременны и не кормите ребенка грудью, выделений быть не должно. Не стоит паниковать мамам маленьких детей, которым нет 3 лет, после рождения малыша следы лактации могут проявляться на протяжении 2 — 3 лет (тогда выделения бывают прозрачного вида, напоминающие молоко). У остальных женщин тревогу должны вызывать выделения любого цвета. Особое внимание обратите на грудь, если появились выделения с примесями крови. Не пытайтесь сразу делать выводы, а тут же обратитесь к специалисту, который прежде всего возьмет мазки на анализ.
Эта процедура для всех женщин, имеющих полис ОМС, проводится бесплатно. Даже если у вас возникли малейшие подозрения, сразу же обращайтесь к врачу-маммологу!
МАСТОПАТИЯ
Мастопатией страдают 20 — 60 процентов женщин, и большинству из них 30 — 50 лет. Это самое распространенное заболевание молочной железы, при котором риск развития рака увеличивается в 3 — 5 раз.
Молочная железа относится к гормонально зависимым органам, то есть состояние ее железистой ткани меняется в зависимости от фазы менструального цикла.
Замечено, что мастопатии часто сопутствуют:
нарушения менструального цикла;
хронические воспалительные заболевания половых органов;
нейрогуморальные расстройства при функциональных неврозах.
Первым симптомом заболевания часто является боль в молочных железах за несколько дней до менструации. Боль может иррадиировать в подмышечную область, руку и быть столь значительной, что нельзя даже прикоснуться к груди. На ранней стадии заболевания наступление месячных приносит облегчение, но в дальнейшем боль может принимать постоянный характер. Постепенно в ткани железы начинают определяться участки уплотнения, огрубения долек, появляются выделения из сосков, могут образовываться узлы, кисты.
Подобные симптомы должны явиться поводом для обращения к хирургу-онкологу. Врачи в своей клинической практике выделяют диффузную форму мастопатии и узловую. Это важно, так как в зависимости от формы заболевания выбирают методы лечения. Детально охарактеризовать тип дисплазии помогают современные методы диагностики: маммография, дуктография, пневмокистография, ультразвуковая диагностика, гистологическое исследование.
МАММО-ЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР
В ЯРОСЛАВЛЕ
Маммологический центр с 1991 года работает на базе областной консультативной поликлиники и является лечебно-диагностическим и учебным подразделением Ярославской областной клинической больницы. Его основная задача — диагностика начальных стадий злокачественных образований молочных желез, а также других заболеваний, их лечение и профилактика.
Здесь проводится полное комплексное обследование пациентов, включающее осмотр, маммографию, пункциональную биопсию новообразований молочных желез, проведение других специальных диагностических манипуляций, цитологическое исследование пунктатов и выделений из молочных желез (определение клеточного состава), консультацию онколога, консервативное и оперативное лечение. Все эти процедуры для пациенток, имеющих полис обязательного медицинского страхования, проводятся бесплатно.
Концентрация всех звеньев сложной диагностической цепочки значительно снижает возможность диагностической ошибки, избавляет женщину от длительных хождений по различным лечебным учреждениям и специалистам в «поисках» диагноза. Такая организация работы, принятая во всем цивилизованном мире, позволяет правильно поставить диагноз в 98 процентах случаев.
Маммологический центр оснащен современной импортной аппаратурой. При исследованиях используется специальная импортная пленка, что позволяет делать рентгенограммы молочных желез высокого качества, а это условие является основополагающим при исследовании данного органа, так как выявляет опухоли на доклинической стадии размерами 2 — 3 мм.
В центре имеются:
Маммография в стандартных и дополнительных специальных проекциях для уточнения места расположения и характера новообразования. При наличии показаний всем имеющим полис ОМС женщинам
проводят УЗ-исследование молочных желез.
Пункциональная биопсия пальпируемых образований молочной железы, которые определяются руками при осмотре, и непальпируемых образований, то есть тех, которые видны только на маммограммах и имеют малые размеры.
Пневмокистография — удаление из кисты содержимого и введение в кисту воздуха для исключения роста опухоли на внутренней стенке кисты. Это исследование является и эффективным лечебным средством, позволяющим избежать оперативного лечения, так как кисты после данной процедуры исчезают в 85 процентах случаев.
Дуктография — катетеризация и введение контрастного вещества в проток молочной железы, из которого имеется патологическое отделяемое. На произведенных маммограммах отчетливо видны внутрипротоковые опухоли, размер которых может быть меньше 1 мм.
Предоперационная маркировка. Данная манипуляция используется только в центре и заключается в том, что перед операцией по удалению малой непальпируемой опухоли проводится прицельная пункция под рентгеноконтролем данного образования и в него вводится и фиксируется специальный гарпун или игла для того, чтобы хирург при операции мог сориентироваться в месте расположения опухоли.
Секторография — рентгенологическое исследование удаленного участка молочной железы, чтобы убедиться в том, что опухоль действительно удалена, а не осталась в молочной железе.
Цитологическое исследование выделений из протоков и пунктатов уплотнений и опухолей молочных желез. Пациенткам, имеющим полис ОМС, проводится консервативное и оперативное лечение заболеваний и доброкачественных новообразований молочных желез на базе торакального отделения больницы.
В настоящее время существует много диагностических методов: термография, УЗ-исследование, онкоэпидемиологическое тестирование, аурикулярная диагностика, исследование биопотенциалов молочных желез и т. д. Однако ведущим методом в распознавании ранних форм рака и других заболеваний молочных желез является маммография, эффективность ее неоспорима.
Маммограмма — это рентгенологическое изображение молочной железы, которое позволяет выявлять опухоли размером 0,2 — 0,3 см. Это самое низкодозовое из всех существующих в мире рентгенологических исследований. Риск от маммо-графии сводится на нет при нахождении рака молочной железы на ранних стадиях.
ФАКТОРЫ РИСКА
Первым является наследственность по материнской линии (матери, сестры, тети). Вероятность развития рака у этой группы женщин зависит от возраста: до 50 лет — 30 — 40 процентов, до 70 лет — 82 процента.
Второй фактор риска — возраст. Чем старше мы становимся, тем больше вероятность развития рака. По данным мировой статистики, у женщин в возрасте до 30 лет рак встречается редко — приблизительно в 28 случаях на 100000, в возрасте от 30 до 40 лет рак обнаруживают в 80 случаях, до 50 лет — в 180 случаях, в возрасте 60 — 65 лет — у 255 женщин, в 70 лет и старше — 363 случая.
Возникновению рака молочной железы способствуют такие заболевания, как миома, эндометриоз, полипы, стойкая гиперплазия слизистых, нарушение менструальной функции. Фактором риска является и слишком длинный репродуктивный период — раннее наступление менструации у девочек (ранее 10 лет) и позднее наступление менопаузы у женщин (после 55 лет).
Больше вероятность заболеть у нерожавших женщин. Фактором риска являются поздние первые роды (после 35 лет). Отсутствие послеродовой лактации и отказ от грудного вскармливания также может привести в дальнейшем к заболеваниям молочной железы.
Одна из серьезных проблем — женское одиночество, а также стрессы. Большую часть заболеваний молочной железы составляют доброкачественные заболевания.
Обычно женщины обращаются к врачу с жалобами на боль перед менструацией в молочной железе на фоне мастопатии, уплотнения тканей молочной железы. Но мастопатия — это не предраковое состояние, она успешно лечится современными терапевтическими средствами. Но все же на фоне тяжелых форм мастопатии могут появляться доброкачественные новообразования, да и злокачественные образования встречаются чаще. Некоторые доброкачественные новообразования, например, кисту молочной железы, удаляют довольно легко с помощью пункции, а некоторые, например, фиброаденому, необходимо удалять оперативным путем. Фиброаденома — это доброкачественное узловое заболевание, которое чаще всего возникает у молодых женщин. К сожалению, в последнее время бывают случаи, когда фиброаденому размером больше 1 — 1,5 см врачи рекомендуют удалять. К тому же во время беременности и в период кормления ребенка фиброаденома может дать очень бурный рост. Для того чтобы не пропустить начало заболевания, нужно самостоятельно обследовать грудь не реже 1 раза в месяц.
