После зимы чувствую себя усталой, руки опускаются. Пробовала пить витамины, но долгожданного прилива сил так и нет. По радио слышала, что на теле человека есть точки, воздействуя на которые, можно избавиться от многих недомоганий.
Но там говорили, как излечиться от простуды. Тогда я болела, и эти приемы мне очень помогли. Может быть, есть какая-то точка и для снятия усталости?
Тамара Ивановна Зайцева, пенсионерка,
Ярославль.
Действительно, такая точка существует. Метод лечения — точечный массаж — используется с глубокой древности. Зародился он в Китае в I — II веках и с тех пор помогает людям. На руке человека находится множество биологически активных точек, которые связаны с нервной системой, внутренними органами человека. Одна из таких точек расположена между первым и вторым пальцем на тыльной стороне кисти, на вершине мышечного валика. При недомогании, усталости, плохом самочувствии достаточно массировать эту точку кончиком большого пальца другой руки в течение 1 — 2 минут, совершая круговые движения по часовой стрелке или прерывисто надавливая. При правильном проведении массажа в этом месте появляются тепло и ломота. Делать его нужно 2 — 3 раза в день, и тогда от весенней депрессии не останется и следа. Такой метод окажет помощь и при ОРВИ, вздутии живота, даже при зубной и головной болях.
