Постоянное недовольство собственной внешностью может серьезно осложнить жизнь. Наши советы помогут вам научиться любить себя. Шаг 1. ВЕДИТЕ ДНЕВНИК Дневник поможет осознать, как ваше отношение к своему телу влияет на события в жизни. В течение одной-двух недель записывайте все ситуации, в которых вы чувствовали себя непривлекательной, а затем постарайтесь проследить закономерности. Каждую страницу в дневнике нужно будет разделить на три колонки: повод, реакция и следствие.
Архив по дням: 21.03.2009
Молоко деревня покупает в магазине
• Комментарии к записи Молоко деревня покупает в магазине отключены
Не так давно довелось быть свидетелем разговора в деревенском магазине. Был молочный день, когда привозят в Юркино молочную продукцию. Молоко разобрали быстро, оставалось несколько пакетов, а в очереди еще были желающие. «ВЕДЬ надо же: в деревне живем, а молоко из Ярославля покупаем в магазине», — начала одна из женщин. Разговор поддержали: о коровах, о том, что мало кто в деревне нынче хочет держать свое хозяйство, не только коров, но и козу, поросенка, даже кур.
«ак барс» начал с победы
• Комментарии к записи «ак барс» начал с победы отключены
19 марта в Казани состоялся первый матч этого раунда плей-офф. В нем местный «Ак барс» принимал на своем льду московское «Динамо». Динамовцы, закончившие четвертьфинальную серию против столичного ЦСКА с сухим счетом, имели значительное преимущество в днях отдыха перед игрой в сравнении с казанцами, которым пришлось разбираться с омским «Авангардом» в пяти поединках. Однако белые барсы сумели в кратчайшие сроки восстановиться к полуфинальной серии с «Динамо».
Жена бегает, а муж ее тренирует
• Комментарии к записи Жена бегает, а муж ее тренирует отключены
С мастером спорта международного класса по лыжным гонкам Татьяной Ямбаевой мы встретились в высшей школе спортивного мастерства, когда она была проездом в Ярославле. В наш город она прибыла вместе со своим бессменным тренером, а по совместительству мужем Андреем Александровичем Капустиным. Достижений у Татьяны в ее 28 лет немало. В 2009 году она заняла первое место на дистанции 10 километров на чемпионате России в Рыбинске.
Губернские вести
• Комментарии к записи Губернские вести отключены
НЕ МЕДОМ НАМАЗАНО. РОСТОВСКИЙ РАЙОН через неделю может остаться без руководителя. 13 марта глава администрации района Владимир Орлов подал заявление об отставке. Это уже вторая попытка известного в городе хозяйственника покинуть команду главы района Валерия Токарева. Первый раз заявление о своем увольнении по собственному желанию Владимир Орлов написал в конце октября прошлого года, но тогда губернатору области Сергею Вахрукову удалось уговорить его остаться. Уже подписанное заявление было отозвано. На этот раз Владимир Дмитриевич Орлов намерен отработать в своей должности до 27 марта.
Долги по зарплате
• Комментарии к записи Долги по зарплате отключены
Общая сумма просроченной задолженности по заработной плате работникам организаций Ярославской области на 1 марта 2009 года, по данным Ярославльстата, составила 218 миллионов 398 тысяч рублей. За февраль текущего года суммарная задолженность по заработной плате в целом по области увеличилась на 99 миллионов 515 тысяч рублей (на 83,7 процента). По состоянию на 1 марта 2009 г. большая часть просроченной задолженности — 116 миллионов 188 тысяч рублей — приходилась на Рыбинск (53,2 процента).
Книга душу бодрит
• Комментарии к записи Книга душу бодрит отключены
Маргарита Федоровна Белова живет в поселке Волга Некоузского района. Долгое время до выхода на пенсию проработала на клейзаводе, продукция которого — столярный клей высокого качества — когда-то расходился по всей стране и шел на экспорт. Но уже не первый раз мы с ней встречаемся в Мышкине, в районной библиотеке. Белова — заядлая читательница. Для нее непонятны новейшие прогнозы, что скоро книгу, ее живое дыхание, шелест ее страниц заменит компьютер.
Я рада за максима!
• Комментарии к записи Я рада за максима! отключены
В июне прошлого года ваша газета рассказывала о молодом учителе ярославской школы N 21 Максиме Лончакове, загоревшемся идеей создать на базе своей школы кадетский класс МЧС «Спасатель». Я, прочитав эту статью, очень порадовалась за учителя. 3 февраля этого года вновь появился материал о том, что получилось из этой идеи у Максима Лончакова на практике. Очень здорово! Это видно даже по фотографии.
Работали артельно
• Комментарии к записи Работали артельно отключены
Приобретаем мы или теряем? Какая тенденция сильнее? Об этом думаешь, когда знакомишься с выставкой, на которой представлены архивные документы, рассказывающие о промысловых артелях в Мышкине. УЖЕ в семидесятых годах минувшего века в глубинке появилась веселая поговорка: «Пьем артельно, работаем раздельно». Она свидетельствует о том, что к этому времени само понятие артели стало быстро забываться. Поучительно познакомиться с опытом артельной работы теперь, во время производственного спада.
Где расставляют горшочки фрау
• Комментарии к записи Где расставляют горшочки фрау отключены
Когда-то эта страна ассоциировалась с Бетховеным и Гете, теперь все больше с «Рамштайном» и «Скутером». О Германии мы знаем много и хорошего, и не очень, а вот об этой земле наших дней — очень мало. Восполнить досадный пробел решили в Музее истории города. Под звуки «Рондо» Баха и игривых немецких песенок 30-х годов здесь открылась передвижная выставка «Современная Германия», организованная посольством Германии в России и объединением немцев Ярославской области.
Упразднили «роспечать» в тутаеве
• Комментарии к записи Упразднили «роспечать» в тутаеве отключены
Может, в настоящие времена кто-то что-то и находит, тутаевцы же пока только теряют. И не только место работы, но и возможность получить привычные услуги. К примеру, вслед за ликвидацией переговорных пунктов в прошлом году в нынешнем пришло время упразднения местной структуры «Роспечати». Для тех, кто привык покупать прессу в киосках, подобная ситуация оказалась печальной.